Sobre mi
Hola! Mi nombre es Patricia Garrone Lasa, soy Licenciada en Nutrición egresada de la UDELAR en el año 2012
y trabajo desde entonces en varios ámbitos.
Soy docente de Nutrición y Seguridad e Higiene en UTU Dolores, Mercedes y Villa Soriano.
También trabajo como Licenciada en Nutrición en mutualista y en un hogar de adultos mayores,
y lo que más disfruto es atender a pacientes con comodidad y dedicación.
En el año 2017 obtuve el título de Magister en Nutrición.
Me encanta realizar capacitaciones y jornadas de actualización.
Actualmente estoy cursando una diplomatura en Psiconutrición y continúo con cursos más cortos,
siempre en pro de mejorar la calidad de atención a mis pacientes.
Disfruto mucho los momentos en familia, soy orgullosa mamá de dos niños pequeños, Juan Pedro y Rafaela.
Modalidad
Con cada paciente trabajamos según el plan que mejor se adapte a sus necesidades,
porque para lograr un buen seguimiento es fundamental que la dieta se ajuste a la rutina del paciente,
para poder entonces convertirla en un hábito llevadero, que facilite la constancia.
En primera instancia siempre partimos de una consulta incial, luego otra consulta a la semana en la cual se entrega el plan de alimentación,
y en ese momento se acuerda con el paciente cuál será la modalidad de seguimiento que prefiere,
pudiendo ser semanal, quincenal o lo que acordemos con cada paciente.
Planes
Rutina Cualitativa
Si buscás una dieta que te permita bajar de peso adaptándose a tus horarios y preferencias, este plan puede ayudarte, generando hábitos de alimentación saludable que formen parte de tu rutina y así puedan ser perdurables en el tiempo.
Descenso Intensivo
Si luego de bajar de peso con tu dieta habitual, te sentis estancado sin poder alcanzar tu objetivo final, este plan te ofrece algunos ajustes intensivos para hacer por un tiempo limitado y así salir de la meseta para retomar tu descenso de peso.
Niños y Adolescentes
La nutrición en esta etapa requiere un proceso diferente al de los adultos. Si tenés niños o adolescentes que requieran apoyo en su alimentación, este plan trabaja con técnicas y estrategias específicas para ellos.
Vegetarianos
Ser vegetariano no implica comer de forma aburrida, ni mucho menos con falta de nutrientes esenciales para una alimentación saludable. Así que si ya lo sos o querés empezar a serlo, con este plan tendrás la guía necesaria para hacerlo correctamente.
Diagnóstico de Patologías
Si tenés diabetes, hipertensión, sufrís de enfermedad renal u otra patología, se genera un plan de alimentación adaptado específicamente a tu necesidad, para que logres un buen estado nutricional sin afectar ningún síntoma.
Pacientes Celíacos
Si tenés esta patología, sabés que no se trata simplemente de alimentarte sin gluten. Por eso, este plan contempla recetas y medidas de higiene alimenticia que mejorarán tu estado nutricional, contribuyendo a una mejor calidad de vida y tratamiento de la enfermedad.
Alimentación y Embarazo
Si estás atravesando esta etapa tan especial, es muy importante que te alimentes de forma nutritiva. Este plan te dará todas las recomendaciones y seguimiento para un correcto desarrollo y crecimiento del bebé, así como para mantenerte cada mes en el peso óptimo.
Nutrición Deportiva
Si el deporte en tu vida ocupa un lugar importante, la alimentación también debe hacerlo. Con este plan recibirás las valoraciones necesarias y el asesoramiento adecuado para que tu alimentación te de los resultados esperados.
Aumento de Peso
Si precisas aumentar de peso, es igual de importante hacerlo de forma saludable que cuando se trata de bajar kilos. Con este plan podrás hacerlo de forma adecuada y con el acompañamiento necesario para que el proceso sea más efectivo y llevadero.
Organización Familiar
Si querés dejar de preocuparte por qué cocinar, encontrar un menú rico y saludable y por sobre todo, que le guste a todos en casa, este plan es para vos. Te ayudará a planificar las comidas de la semana y a organizarte para no perder tiempo ni esfuerzo.
Rutina Cualitativa
Si buscás una dieta que te permita bajar de peso adaptándose a tus horarios y preferencias, este plan puede ayudarte, generando hábitos que formen parte de tu rutina y así puedan ser perdurables en el tiempo.
Descenso Intensivo
Si luego de bajar de peso con tu dieta habitual, te sentis estancado sin poder alcanzar tu objetivo final, este plan te ofrece algunos ajustes intensivos para hacer por un tiempo limitado y así salir de la meseta para retomar tu desenso de peso.
Niños y Adolescentes
La nutrición en esta etapa requiere un proceso diferente al de los adultos. Si tenés niños o adolescentes que requieran apoyo en su alimentación, este plan trabaja con técnicas y estrategias específicas para ellos.
Vegetarianos
Ser vegetariano no implica comer de forma aburrida, ni mucho menos con falta de nutrientes esenciales para una alimentación saludable. Así que si ya lo sos o querés empezar a serlo, con este plan tendrás la guía necesaria para hacerlo correctamente.
Diagnóstico de Patologías
Si tenés diabetes, hipertensión, sufrís de enfermedad renal u otra patología, se genera un plan de alimentación adaptado específicamente a tu necesidad, para que logres un buen estado nutricional sin afectar ningún síntoma.
Pacientes Celíacos
Si tenés esta patología, sabés que no se trata simplemente de alimentarte sin gluten. Por eso, este plan contempla recetas y medidas de higiene alimenticia que mejorarán tu estado nutricional, contribuyendo a una mejor calidad de vida y tratamiento de la enfermedad.
Alimentación y Embarazo
Si estás atravesando esta etapa tan especial, es muy importante que te alimentes de forma nutritiva. Este plan te dará todas las recomendaciones y seguimiento para un correcto desarrollo y crecimiento del bebé, así como para mantenerte cada mes en el peso óptimo.
Nutrición Deportiva
Si el deporte en tu vida ocupa un lugar importante, la alimentación también debe hacerlo. Con este plan recibirás las valoraciones necesarias y el asesoramiento adecuado para que tu alimentación te de los resultados esperados.
Aumento de Peso
Si precisas aumentar de peso, es igual de importante hacerlo de forma saludable que cuando se trata de bajar kilos. Con este plan podrás hacerlo de forma adecuada y con el acompañamiento necesario para que el proceso sea más efectivo y llevadero.
Organización Familiar
Si querés dejar de preocuparte por qué cocinar, encontrar un menú rico y saludable y por sobre todo, que le guste a todos en casa, este plan es para vos. Te ayudará a planificar las comidas de la semana y a organizarte para no perder tiempo ni esfuerzo.
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Preguntas
frecuentes
Algunas dudas compartidas.
El seguimiento se adapta a cada paciente según sus necesidades y preferencias, también se adecúa en el transcurso del tiempo de a acuerdo a los próximos objetivos.
Si el motivo es de fuerza mayor, no se cobra la inasistencia a la consulta. Si el paciente decide por cuqluier motivo no asistir, se requiere dar aviso para liberar el turno y/o replanificar la jornada, en caso de que el paciente no asista y omita dar aviso, en ese caso deberá abonar la consulta como si hubiera asistido. Espero sepan entender la importancia de la gestión del tiempo.
Si! Podemos acordar diferentes planes de control y adaptarlo a las necesidades actuales de cada uno.
No, el costo depende si el motivo de consulta requiere seguimiento o no.
Si! Intentamos adaptar el plan de alimentación de de la mejor manera a las necesidades del paciente. Incluso si el plan no satisface sus necesidades, se realizan anexos o amplificación de la información para colmar sus expectativas, también en el transcurso del tratamiento, se manejan distintas estrategias hasta lograr el objetivo propuesto.
SI, desde hace un tiempo manejamos la modalidad virtual, de hecho atiendo pacientes de otras localidades alejadas y se maneja la opción de 100% virtualidad o mixto.
Contacto
- Cel: (+598) 99 856 446
- garronepatricia@gmail.com
- @patriciagarronelasa
